2019-08-08から1日間の記事一覧

運動音痴について　２

雑談とか

私は今でも特に運動が出来る側になったわけではないですが、身体を動かすことが苦ではないとか楽しいという風に感じられるようになりました。一番には、身体を動かすときは「がんばる」「力を出す」ではなく「楽に」「出来るだけ力を抜く」だと取り組み方が…